วิธีต้มน้ำสมุนไพร 3 สูตร

Posted on by

วิธีต้มน้ำสมุนไพร 3 สูตร รับประทาน ดื่ม ดม เสริมภูมิต้านทานต่อต้านโรค

ตามกระแสการเอาน้ำสมุนไพรประจำถิ่นมาต้มเพื่อดมกลิ่น วิธีต้มน้ำสมุนไพร 3 สูตร หรือดื่มเพื่อเสริมภูมิต้านทาน แล้วก็เป็นอีกลู่ทางสำหรับในการรักษาสำหรับคนที่ติดโรควัววิด-19 คนไหนกันต้องการทดลองทำมาเขียนสูตรกันเลย cookmenu.live ขอนำเสนอแนวทางต้มน้ำสมุนไพร เครื่องดื่มจากสมุนไพรพื้นเมืองที่รู้จัก จับมาไม่กซ์รวมกันเป็นเครื่องดื่มเพื่อดื่มในการดูแลรักษาสุขภาพ หรือหากไม่ได้อยากดื่มสามารถเอามาสูดเพื่อโล่งเตียนในคอสำหรับผู้ที่มีเสลดหรือมีของกินไอคันคอด้วย

1. น้ำสมุนไพร 3 ประเภท (ข่า กระชาย ใบกะเพรา)

ส่วนประกอบ น้ำสมุนไพร 3 จำพวก

1.ข่า

2.กระชาย

3.ใบกะเพรา

4.น้ำ 1.5 ลิตร

ขั้นตอนการทำน้ำสมุนไพร 3 ประเภท

1.นำข่าแล้วก็กระชายมาตีเพื่อมีกลิ่นแล้วก็คุณประโยชน์ออกมาเมื่อนำไปต้ม ตั้งหม้อ ใส่สมุนไพรที่ตระเตรียมไว้ลงไป เพิ่มน้ำ ต้มกระทั่งเดือดจัดราว 20-30 นาที

2.สามารถอบหรือดมไออุ่นๆเพื่อลดอาการหวัดคัดจมูก ไอมีเสลด ลดเชื้อในคอ ดื่มอุ่น 1-2 แก้ว/ วัน

3.หอมอร่อยดื่มง่ายด้วย

2. น้ำสมุนไพร 7 จำพวก

ส่วนประกอบ น้ำสมุนไพร 7 จำพวก

1.ขิง

2.ข่า 5-6 ชิ้น

3.ตะไคร้ 2-3 ท่อน

4.มะกรูด 2 ลูก

5.ใบมะกรูด 5 ใบ

6.กระชาย 10 ชิ้น

7.หอมแดง 5 หัว

8.ใบเตย 5 ใบ

9.น้ำ 1 ขวด (1.5 ลิตร)

วิธีการทำน้ำสมุนไพร 6 ประเภท

1.นำสมุนไพรทุกสิ่งรวมทั้งใบเตยมาต้มรวมกัน

2.ใส่น้ำ 1 ขวด (1.5 ลิตร)

3.ต้มจนถึงเดือด 20-30 นาที

4.เอามาอบ 2-3 ครั้ง/วัน สูดเอาไออุ่นเข้าไปในจมูกรวมทั้งคอ ช่วยให้หายใจสบาย แก้ไอ ขับเสลด ล้างพิษภายในร่างกายออกมาทางเหงื่อ ลดไข้ สร้างภูมิต้านทาน ช่วยทำให้สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง

5.สามารถดื่มอุ่นๆ1 แก้ว/วัน จะก่อให้ร่างกายแจ่มใส แข็งแรงมีภูมิต้านทานต่อต้านโรค

3. มะกรูดดองน้ำผึ้ง

มะกรูดดองน้ำผึ้ง สมุนไพรใกล้ตัวต้านทานโรคลดอาการภูมิแพ้ แก้ไมเกรน บำรุงหัวใจ ทำเองได้อย่างง่ายๆส่วนประกอบเพียงแค่ 2 อย่างคุณประโยชน์ของมะกรูด และก็คุณประโยชน์ของมะกรูดน้ำผึ้ง

1.แก้ลักษณะของกรดไหลย้อน

2.ช่วยแก้อาการไอ และก็ขับเสลด

3.ช่วยขับลม ท้องอึด แก้จุกเสียด

4.ทุเลาอาการภูมิแพ้

5.ช่วยลดปริมาณของน้ำตาลที่อยู่ภายในเลือด

6.บำรุงหัวใจ ช่วยแก้ลมตาลายหัว

ส่วนประกอบ มะกรูดดองน้ำผึ้ง

1.มะกรูด 3-5 ลูก

2.น้ำผึ้ง

ขั้นตอนการทำมะกรูดดองน้ำผึ้ง

1.นำมะกรูดมาล้างชำระล้าง

2.หั่นเป็นชิ้นๆ

3.นำไปใส่ขวดแก้วที่มีฝาปิด เพื่อรักษาอุณหภูมิและไม่ให้อากาศเข้า

4.ใส่น้ำผึ้งลงไปจนถึงท่วมมะกรูด

5.ดองไว้ 15-30 วัน เพื่อมีคุณประโยชน์สำหรับการดูแลบำรุงสุขภาพ แนวทางการรับประทานสามารถใส่เอาไว้ข้างในเครื่องดื่มที่ถูกใจ 1-2 ช้อน โดยรับประทานก่อนที่จะรับประทานอาหารรุ่งเช้าโดยตลอด จะสามารถช่วยในการปรับสมดุลร่างกาย ได้ผลสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง อาการไมเกรน แล้วก็ภูมิแพ้ต่างๆดียิ่งขึ้น

6.แม่ผึ้งหวังว่าสูตรสมุนไพรบ้านๆคุณประโยชน์ดี หาง่าย ราคาถูก จะเป็นตัวช่วยทำให้ทุกคนมีร่างกายแข็งแรงแข็งแรง มีภูมิต้านทาน ไกลห่างโรคระบาด หรือสามารถต้านทานเชื้อไวรัสหวัด อาการภูมิแพ้ และก็อาการป่วยไข้ต่างๆในตอนหน้าฝนนี้ไปได้ ขอให้ทุกคนแข็งแรงจ้ะ

สนับสนุนโดย : slotxo / สล็อต / สล็อต / xo slot / jokergame / สูตรอาหาร / ช็อกโกแลตบอล / ขนมปังหมูหย็องน้ำพริกเผา / ไก่ผัดกะปิ